食に関すること

毎日使う醤油の成分ラベル、確認してますか?

毎日の食生活に欠かせないお醤油をきちんと選んで摂取していますか?なにげなく使っているけれど、長年取り続けていたら健康を害するものもあるだろうと感じます。材料がシンプルなものをなるべく選んで取り入れることはとても大切だと思います。
体のケア・美容

無印良品の化粧水って完全無添加?

無印の化粧水ってとても肌に良さそう。その反面、界面活性剤は入っているのか気になって調べてみました。
体のケア・美容

毎日使う歯磨き粉、実は合成界面活性剤入り?体への影響と安全な選び方

毎日使う歯磨き粉、成分を気にしたことありますか?合成界面活性剤入りのものがほとんどで、体への影響などに配慮して見直すことが必要だと思います。
体のケア・美容

柔軟剤の香りが気になって、無添加石けんに変えた理由*経皮毒の話も*

柔軟剤の匂いが気になりだしたので、合成界面活性剤入りの洗濯洗剤の見直しを決め、無添加石鹸を使い始めました。柔軟剤がなくてもごわつかない、使い心地も良いことを記事にしました。
アラフィフのメンタル、気づき

未来に不安を感じつつも前向きにやっていきたい。

未来に不安を感じる日々。でも、立ち止まりながらも一歩ずつ前に進みたい。そんな私の、ゆるくて正直な雑記です。
副業

アフェリエイトは嫌われる?ブログで稼ぐのってそんなに悪いこと?

広告って本当に嫌われるもの?ブログで稼ぐことに迷いながらも、自分の言葉で正直に書いてみました。
アラフィフのメンタル、気づき

50代でやりたいこと。等身大の希望リスト。

50代になって人生を半分以上生きてきました。これから実現したいことをリストにしてみました。年齢を理由に諦めることなく、楽しみ、喜び、学びを追求して日々大切にすごしていきたいです。
体のケア・美容

フェムゾーンに優しい、無添加&オーガニックケアアイテム5選【私が使ってよかったアイテムも】

女性みんなにデリケートゾーンのお手入れをおすすめしたいです。敏感肌でも優しく使用できそうなケアアイテムを探してみました。
お金の話

認知症の叔母のお世話

認知症の叔母がいます。親族でお世話をしているのですが、これがまたなかなか大変です。さらに頑固になり、プライドもあるようで関わりに苦労しましたが、なんとか今を乗り切っています。
ダイエット

半年間で約30万のダイエットを電話で勧めてくる企業ってどうなの?

電話勧誘で血糖値が下がる、痩せた人が多いと言われ、「医療ダイエット」と言われて約15万円の痩身商品を契約してしまいました。でも…商品名も成分も説明されず、不信感が募り、最終的に解約。その体験を正直に書きました。